颈椎病吃什么食物好_颈椎病不宜吃什么
| 病症 | 相宜食物 | 相克食物 |
| 颈椎病 |
1、 清淡易消化的食物，如：小白菜、萝卜、海带、紫菜、小米粥等。 2、 富含钙、镁及胶原蛋白的食物，如：猪蹄鸡爪、豆腐等。 3、 含硒、锌、钙多的食物，如：豆浆、蘑菇、猪肝、羊肝、胡萝卜、鱼肉、蛋类。 4、 新鲜的蔬菜水果，如：菠菜、豆芽、海带、木耳、葡萄、木瓜等 |
1、 寒凉生冷的食物，如：冬瓜、绿豆、芹菜、西瓜、黄瓜、冰激凌、冰镇水果等。 2、 油腻的食物，如：肥肉、动物油、火腿、猪骨、牛骨、羊骨、肉骨汤等。 3、 辛辣、刺激的食物，如：辣椒、芥末、辣酱、咖喱、烈性白酒‘咖啡、浓茶等。’ |
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