鸡肉具有补脾造血的作用，是不错的滋补食物；粟子健脾。食用鸡肉与用老母鸡汤煮过的粟子汤，可明显增强人体的造血机能。

白菜具有养胃通便，利水除燥的作用；粟子的营养价值很丰富，包含大量淀粉与可观的蛋白质，脂肪，维生素。两者配菜一起吃可以健体强身。