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茭白食物相克大全,与茭白相克的食物,茭白食物相
[相宜相克] 2018-01-18 21:09:36 59人阅读
茭白有哪些营养功效？ 茭白别名茭笋、茭瓜、茭首、茭芦、茭粑等。每100克茭白含水分91.2克,蛋白质1.2克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纤维1.9克,灰分0.5克,钾209毫克,钠5.8毫克,钙4毫克,镁8毫克,磷36毫克,铁0.4毫克,锰...[详细]
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与桂圆相克的食物,龙眼食物相宜相克表
[相宜相克] 2018-01-18 21:09:30 59人阅读
桂圆有哪些营养功效？ 桂圆又名龙目、圆眼、龙眼肉等,是我国特有的果品。 桂圆几乎含有人体所需要的各种营养素。每100克干品中含碳水化合物65克,包括大量葡萄糖、蔗糖、果酸等,含蛋白质5克、磷118毫克、铁4.4毫克、...[详细]
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鳖肉食物相克大全,与甲鱼相克的食物,甲鱼食物相
[相宜相克] 2018-01-18 21:09:30 59人阅读
甲鱼（鳖肉）有哪些营养功效？ 甲鱼又名鳖、团鱼、元鱼(广州人称水鱼)。多生活于湖泊、小河及池塘的泥沙之中，全国各地均有。 每100克甲鱼肉中含蛋白质16．5克、脂肪1克、糖类1．6克、钙107毫克、磷135毫克、铁1．4...[详细]
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鲤鱼食物相克大全,与鲤鱼相克的食物,鲤鱼食物相
[相宜相克] 2018-01-18 21:09:16 59人阅读
鲤鱼有哪些营养功效？ 鲤鱼是人们非常熟悉的一种鱼类食品。 鲤鱼的营养价值较高。据测定，每100克鱼肉中含蛋白质20克、脂肪1．3克、糖类1．8克、钙6．5毫克、磷407毫克、铁0．6毫克，并含有多种维生素、组织蛋白酶、...[详细]
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栗子食物相克大全,与栗子相克的食物,板栗食物相
[相宜相克] 2018-01-18 21:09:16 59人阅读
栗子有哪些营养功效？ 栗子为壳斗科植物栗的种子，又名板栗、栗楔、栗果、大栗。 栗子有“干果之王”的美誉，具有很高的营养价值。每100克栗子中含蛋白质5克左右、脂肪2克、糖类40～45克。生栗子中维生素的含量可高...[详细]
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芒果食物相克大全,与芒果相克的食物,芒果的营养
[相宜相克] 2018-01-18 21:09:06 60人阅读
芒果有哪些营养功效？ 芒果别名杧果、檬果、望果。每100克芒果含水分85.2克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,碳水化合物7克,钙0.11毫克,磷11毫克,铁0.8毫克,胡萝卜素5.7毫克,维生素B10.06毫克,维生素332B20.06毫克,烟酸1.6毫...[详细]
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鲫鱼食物相克大全,与鲫鱼相克的食物,鲫鱼食物相
[相宜相克] 2018-01-18 21:09:06 59人阅读
鲫鱼有哪些营养功效？ 鲫鱼又名鲋鱼，从非洲引进的鲫鱼称黑鲫鱼、罗非鱼，是人们喜食的水产品之一。 鲫鱼含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素等。据测定，每100克黑鲫鱼中含蛋白质高达20克，仅次于对...[详细]
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蟹肉食物相克大全,与螃蟹相克的食物,螃蟹食物相
[相宜相克] 2018-01-18 21:09:06 59人阅读
螃蟹有哪些营养功效？ 蟹又称螃蟹，有河蟹、海蟹之分。 每100克蟹中含脂肪2．6克、蛋白质14克、糖类5．44克、磷191毫克、铁0．8毫克、维生素A230毫克。尚含有10种氨基酸，其中谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、精氨酸等含量...[详细]
