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食物相克，不适合与牛奶一起吃的水果
[相宜相克] 2018-01-18 18:26:50 59人阅读
牛奶和水果同吃很不好，水果里面的酸性物质会使牛奶里的蛋白变性，而且果酸会和牛奶中的碱性物质结合在一起形成不容易被身体吸收的凝块，严重影响营养的吸收。你做一个试验就知道了：把果汁和牛奶拌到一起，很快就会...[详细]
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红枣的药用价值及相克相宜食物
[相宜相克] 2018-01-18 18:26:48 59人阅读
与红枣相宜的食物有： 牛奶，补血、开胃、健脾。鲤鱼，滋补暖胃，强心补血。南瓜，补中益气，收敛肺气。冬瓜，减肥降脂。番茄，补虚健胃，益肝养血。荔枝，健脾止泻。核桃，补血强身。蚕蛹，健脾补虚，清退虚热。黑...[详细]
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蔬菜类食物相克表大全
[相宜相克] 2018-01-18 18:26:46 59人阅读
下面我们总结蔬菜食物相克表：是不宜同食的食物，不过可以分开进食，吃完一种后，再吃另一种，最好要相隔4个小时以上。 白萝卜：严禁与橘子同食，如果同食可能会导致患甲状腺肿;白萝卜也不能与苹果、梨、葡萄等水果...[详细]
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熬玉米粥为什么宜放碱？
[相宜相克] 2016-05-26 21:23:34 109人阅读
玉米中蛋白质、脂肪含量高于大米，且含有维生素B1、B2、B6、胡萝卜素、果胶、谷胱甘肽等营养物质。所含谷胱甘肽及微量元素镁有抑制癌细胞形成和发展的作用，亚油酸、卵磷脂、维生素E、膳食纤维等有降低血胆固醇、防...[详细]
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为什么花生、啤酒、毛豆合吃好？
[相宜相克] 2016-05-26 21:21:09 193人阅读
花生含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素E、B1及铁、钙、卵磷脂等，有润肺止咳、养血止血、健脾和胃、润肠通便、催乳增乳之功，常服可降低胆固醇、防治高血压。所含卵磷脂对大脑有补益作用，维生素E可抗衰老，维生素B1...[详细]
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毛豆为什么与丝瓜同吃好？
[相宜相克] 2016-05-26 21:20:36 100人阅读
丝瓜为夏令佳蔬，含皂甙、苦味质、多量粘液、木聚糖、维生素A、维生素C等成分，其性凉味甘，具有清热化痰、凉血解毒、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效，可解暑除烦、生津止渴。毛豆是未成熟的大豆，它所含的脂肪中...[详细]
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豌豆为什么宜与糯米煮粥？
[相宜相克] 2016-05-26 21:20:10 66人阅读
糯米富有营养，主要为淀粉，蛋白质、脂肪含量较粳米高，并含有多种B族维生素，其性温味甘，有补中益气、益肺、暖胃、温脾、解毒之功，适用于自汗盗汗、泄泻、烦渴等症，但糯米较难消化，不宜多食。豌豆含蛋白质、碳...[详细]
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蚕豆为什么宜与牛肉炖食？
[相宜相克] 2016-05-26 21:18:28 71人阅读
牛肉营养价值很高，含蛋白质较多，脂肪较少，还含有维生素B1、B2、钙、铁等，所含营养成分容易为人体吸收，补益作用较强，具补脾胃、益气血、强筋骨之效，对脾胃虚弱、消化功能欠佳，久病体虚、神疲乏力、面色萎黄、...[详细]
