花生不能和什么一起吃_花生和什么相克

花生相克相生

花生包含维生素E和一定量的锌，能够增强记忆，抗老化，延缓脑功能减退，滋润皮肤；花生中的维生素K有止血作用：花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的功效，有利于防治动脉硬化，高血压与冠心病。

花生　蕨菜

蕨菜性寒凉，而花生中富含油脂，两者一起吃极容易造成腹泻与消化不良。

花生　红葡萄酒

红葡萄酒与花生相宜，一起吃能够促进心血管畅通，尤适宜，心脏患者食用。

花生　黄瓜

两者搭配一起吃，极容易造成腹泻。

花生　毛蟹

花生含有大量油脂，毛蟹性寒，两者一起吃，可造成腹泻，并且两者一起吃后生化反应复杂，也许于健康不利。

花生　啤酒

啤酒与花生相宜，一起吃可以补充卵磷脂，提高记忆力，对身体健康有利。

花生　红酒

两者一起吃可预防高血压，高血脂，血管硬化。

花生　红枣

搭配使用，既可以补虚，又可以止血，最宜用于身体虚弱的出血病人。

花生　猪蹄

花生性平味甘，具有养血止血，催乳增乳的作用.猪蹄则包含大量胶原蛋白质，具有润泽皮肤，健美的作用，用于产后血虚体弱，乳汁不足者食用。两者配菜一起吃，对身体很有利。

花生　毛豆

毛豆和花生搭配一起吃，卵磷脂的含量非常高，而卵磷脂进入胃肠道后可被分解成胆碱，胆碱被大脑吸收后有健脾益智的功效。

花生　甘草

花生既可降低血液胆固醇，又对预防治疗动脉粥样硬化与冠心病的发生有明显治疗效果。花生配合甘草食用，还具有调理脾胃的作用。

花生　豆浆

一起吃具有补血益气，滋阴润肺的功效。

花生　菠菜

常吃菠菜，能帮助人体维持正常视力与上皮细胞的健康，防止夜盲，增强抵抗传染病的能力。花生中富含油脂，二者一起吃还可美白皮肤。

花生　猪心

猪心含有大量锌，铁等矿物质，而花生中含有机植酸，两者搭配一起吃，会影响锌，铁等矿物质的吸收。

花生　芹菜

芹菜具有清热，平肝，明目与降血压的功效。花生具有止血，润肺，和胃，降低血压，降低胆固醇等作用。两者搭配食用，适合高血压，高血脂，血管硬化等病人食用。