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豌豆不能和什么一起吃_豌豆和什么相克

豌豆相克相生

 

 

豌豆 红薯
豌豆与地瓜均是产气食物,两者搭配一起吃会令人肚胀。
豌豆 牡蛎
豌豆中含有大量膳食纤维,而牡蛎中的锌和膳食纤维结合,易使锌的吸收减少65%至100%。儿童尤要忌之,要不然有也许会造成缺锌而影响发育。
豌豆 枸杞
豌豆含多类营养成份,其中以磷质最为丰富;构杞有滋补肝,肾,肺,清肝去火等作用。两者配合食用对腰酸背痛,糖尿病,头昏耳鸣,双目模糊有一定的治疗作用。
豌豆 蘑菇
两者一起吃能消除油腻导致的食欲不好。
豌豆 平菇
平菇包含菌糖,甘露醇糖,激素等多类养分,具有改善人体代谢新陈,提高体质,调节神经功能的功效,和豌豆搭配食用可做为体弱患者的营养食物。
豌豆 草菇
草菇的维生素C含量高,能够促进人体代谢新陈,提高机体免疫力,配合豌豆食用具有解毒作用,如铅,砷,苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血酸,随小便排出。