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黄豆不能和什么一起吃_黄豆和什么相克

黄豆相克相生

黄豆富含优质蛋白，黄豆中的不饱和脂肪酸有降低血液中胆固醇及防止动脉硬化之作用。黄豆还包含独特的生物活性物质，如：大豆异黄酮，大豆皂苷，蛋白酶抑制剂，植酸等，对人体很有利。

黄豆　香菜

二者一起吃具有健脾宽中，祛风毒的作用。经常食可以提高免疫力，防病抗病，强身壮体。用以治疗感冒风寒，流行性感冒，发热头疼等症。

黄豆　猪蹄

猪蹄和黄豆一起吃，会破坏食物中的矿物质，影响营养吸收。

黄豆　茄子

搭配食用，可以保护血管，有益健康。

黄豆　酸奶

酸奶和黄豆一起食用，会影响钙质的吸收,对消化不利。

黄豆　虾

虾和黄豆搭配，易引起消化不良。

黄豆　芹菜

芹菜和黄豆一起吃会影响对铁元素的吸收。

黄豆　排骨

黄豆和排骨一起吃，对补铁有利。

黄豆　醋

一起吃有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

黄豆　猪血

黄豆和猪血搭配一起吃，会造成消化不良。

黄豆　虾皮

黄豆和虾皮一起吃，会引起消化不良。

黄豆　核桃

一起吃可造成腹泻、腹痛，消化不良。

黄豆　小米

一起吃可提高蛋白质的吸收利用率。