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病症
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焦虑症
1、 偏寒凉的食物,如:
芹菜
、薄荷、茼蒿、
马齿苋
、绿豆、
萝卜
、
荸荠
、百合、
牛蒡
等。
2、 偏酸甜的食物,如:山楂、西红柿、
红枣
、枸杞子等。
3、 新鲜
蔬菜
水果,如:柑橘、柚子、西瓜、
竹笋
、
冬瓜
等。
1、 含
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精的饮料,如:
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白酒
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、香槟等。
2、 含
咖啡
因的食物,如:咖啡、
巧克力
、可乐。
3、 不易消化的食物,如:油炸食品、腌肉、糯米制品等。
4、 辛辣、刺激的调料,如:葱、姜、蒜、
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等。
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