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肩周炎吃什么食物好_肩周炎不宜吃什么
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肩周炎
1、补气养血、温经散寒的食物,如,养肉,牛肉、狗肉、鹿肉、
韭菜
、核桃仁、
辣椒
、姜。
2、调理气血,舒筋活洛的食物、如:核桃,
玉米
、山楂,
木瓜
、黄
酒
等。
3、富含钙质的食物、如
牛奶
、蛋类、
豆浆
,
木耳
等。
1、 含有尿酸的海味食物,如
紫菜
、海带、海参、海鱼等。
2、生冷寒冷的食物、如、
冬瓜
、
苦瓜
、绿豆、冷饮等。
3、肥腻的食物、如:肥肉、动物油、动物内脏、
奶油
、油炸食物等。
4、大量饮用的浓茶、
咖啡
。
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