木耳不能和什么一起吃_木耳和什么相克
木耳相克相生
木耳中铁的含量非常丰富，经常吃木耳能养血驻颜，令人皮肤红润，并且能够防治缺铁性贫血；木耳包含维生素K，能够减少血液凝块，预防血栓症的发生，更包含抗肿瘤活性物质，能够增强机体免疫力，常吃可以防癌抗癌。
如何选购木耳
正常的木耳可分背胶两面，其胶面颜色为灰黑色或者灰褐色，背面为黑色或者黑褐色。表面光滑，外面密生柔软的短毛，质地松散，易折断，干燥，组织纹理清晰，气味微香，品尝无异味。而掺假木耳为棕褐色，上有白色附着物，质地发酥，易潮湿带黏性，组织纹理不清，品尝后有甜，苦，咸等异味。口尝鉴别时，可将少量木耳放置在舌尖和上腭之间轻轻摩擦，甜者可疑为掺糖；苦者可为掺碱；咸者可疑为掺盐；苦涩者可疑为加矾。
木耳 龙骨
木耳气味甘，平，有小毒，有益气，轻身强志之作用。木耳同龙骨食用，对缺铁性贫血，胆肾结石，癌症与心血管病患有不错的治疗效果。
木耳 麦门冬
服用麦门冬者，不宜进食木耳，一起吃会引起胸闷。
木耳 鸡肉
木耳具有益气养胃，凉血，止血，降脂，减肥的作用，和鸡肉一起吃可对高血压，高血脂，糖尿病，心血管病起不错的预防治疗作用。
木耳 荆芥
木耳气味甘，平，有小毒，有益气补饥，轻身强志之作用。木耳与荆芥共用，对缺铁性贫血，胆肾结石，癌症与心血管病患有不错的治疗效果。
木耳 豆腐
木耳有益气养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等作用功效，对高血压，高血脂，糖尿病，心血管病有预防治疗作用。豆腐有益气，生津，润煤等作用。
木耳 猪腰
猪腰具有补肾，利尿的作用；木耳具有益气润肺，养血养容的作用。两者配菜一起吃对久病体弱，肾虚，腰背痛等有不错的缓解和治疗作用，能够降低心血管病发病率，起到养颜，抗老防衰的功效。
木耳 野鸡
患有痔疮者木耳和野鸡不能一起吃，一起吃易引发痔疮出血。
木耳 猪脑
二者一起吃可滋肾补脑，对用脑过度，头昏，记忆力衰退等病患都有一定的作用。
木耳 田螺
木耳性味甘平，所包含脂质和胶质可和田螺中的一些生物活性物质起副作用。从食物药性来讲，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，也不利于消化。
木耳 泥鳅
泥鳅，木耳两者一起吃具有养血补气，健体强身的作用，对气血虚弱者和老人的滋养进补有不错的效果。
木耳 萝卜
萝卜和木耳一起吃会引发皮炎。
木耳 柑橘
柑橘中富含维生素C，木耳具有较好的抗癌作用，可以清洁血液，具有解毒作用，常吃能够有效地去除身体内的污染物质。两者一起食用能够促进人体更好地吸收营养。
木耳 黄瓜
二者一起吃能够达到减肥，滋补强壮，和血，平衡营养之作用。
木耳 草鱼
草鱼，木耳两者搭配一起吃，具有脂肪含量低，蛋白质含量高的特征，可利尿补虚，对身体有利。
