豆腐不能和什么一起吃_豆腐和什么相克
豆腐相克相生
豆腐为补益清热养生食物，经常食用，可益气补中，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃。更适于热性体质，口臭口渴，肠胃不清，热病后调养者食用。豆腐除有增加营养，帮助消化，促进食欲的作用外，对齿，骨骼的生长发育也较为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压，高血脂，高胆固醇症和动脉硬化，冠心病患者的药膳佳肴。
豆腐 虾
豆腐宽中益气，生津润燥，清热解毒，消水肿。虾仁是高蛋白，低脂肪，磷、钙含量高的食材。豆腐搭配虾仁一起吃，容易消化，对高血压，高脂血，动脉粥样硬化的肥胖者尤宜，更适合老年肥胖者食用。
豆腐 薄荷
两者一起吃可以治疗伤风鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症。
豆腐 鲫鱼
搭配一起吃，营养成份互相配合，互补长短。
豆腐 菠菜
菠菜包含较多的草酸，和豆腐同煮，会与豆腐中的钙结合生成不溶性的草酸钙。这样不但降低了人体对钙的吸收利用，并且可能造成结石。
豆腐 鲤鱼
两者一起吃，提高营养元素的吸收。
豆腐 鱼
豆腐含有大量钙质，但是单食豆腐，便会降低人体对钙质的吸收。假如豆腐和含维生素D高的鱼配食，两者起协同作用，就能够增放进体对钙的吸收率。
豆腐 茭白
茭白中包含草酸比较多，碰到豆腐中的钙会结合形成难溶性的草酸钙，长期一起食用易形成结石。
豆腐 海带
豆腐包含比较多的皂角苷，能阻止引起动脉硬化的氧化脂质产生，同时皂角苷还能够增进身体内碘的排出，易引起甲状腺功能下降，如能将豆腐和含碘可观的海带搭配，就能够补偿人体碘的流失，维持机体碘元素的平衡。
豆腐 蛤蜊
豆腐能够清热解毒，蛤蜊具有滋阴润燥，利尿消肿，止渴的作用。两者搭配一起吃可以治气血不足，皮肤粗糙等症。
豆腐 白萝卜
豆腐富含植物蛋白，过多的食用会引起消化不良，而白萝卜温中益气，有利于消化，两者配菜一起吃有健脾养胃，下食除胀的作用。
豆腐 羊肉
豆腐，羊肉两者搭配一起吃既能够补充人体多类微元素，并且还能够起到清热泻火，除烦，止渴的作用。
豆腐 带鱼
带鱼和豆腐搭配食用，有补虚，通乳的作用。
豆腐 辣椒
辣椒和豆腐干搭配一起吃，是理想的益智美容健脑食物。
