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高血压不能吃什么食物
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相宜食物
相克食物
高血压
1、高钾高钙食物,如:
芹菜
、西红柿、
木耳
、绿豆。
2、优质动物蛋白,如:鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。
3、富含B族维生素、维生素C的食物,:如猕猴桃、
洋葱
、
土豆
、
茄子
、胡
萝卜
、
南瓜
、香蕉、苹果、菠萝、西红柿等。
1、高三固醇食物,如:
蛋黄
、动物内脏、蟹黄、墨鱼、肥肉、鱼子等。
2、食
盐
过量。每日食盐量伊控制在5克一下。
3、刺激性食物,如:
白
酒
、
辣椒
、浓茶等。
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